一紧张手心就出汗  ，可能是病没来由的眼皮老跳眼皮跳
 ，半夜睡觉会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的眼皮老跳深圳高端茶预约QQ身体反应。其实 ，可能是病从医学角度来说
，眼皮老跳这些现象都预示着一定的眼皮老跳健康问题。

紧张时手脚出汗。可能是病在巨大的眼皮老跳压力下，神经调节和体液调节共同作用，眼皮老跳使人出汗 ，可能是病这是眼皮老跳不自信的表现。一般出汗会随着精神的眼皮老跳放松而结束。感觉紧张时，可能是病深圳高端茶预约QQ不妨深呼吸
，眼皮老跳用手掌按住脖子后面，眼皮老跳可以起到一定的缓解作用。

眼皮老跳
。很多人迷信“左眼跳财，右眼跳灾” ，其实
，除了眼疾外 ，这还可能是精神紧张、眼肌疲劳 
、睡眠不足的征兆。一般多休息，或轻压眼皮20~30秒 ，即可自行消失 。

起床时心脏“砰砰”直跳。睡觉时副交感神经兴奋 ，使人心跳和呼吸减慢，而醒过来时身体交感神经兴奋，如果最近精神压力大 ，起床心跳快会格外明显。此外，熬夜 、喝咖啡 、熟睡时被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳
。建议起床时不要太急，尤其是高血压
、心脏病患者
，要先在床上坐一会儿。

嚼东西时腮部“咯咯”响。这一般是腮部肌肉疲劳或用力不对 ，使关节活动受阻，偶尔响几次问题不大。若是外伤 、炎症等引起的，应及时到医院诊治。打哈欠、大笑时，注意嘴不要张得过大 
，以免关节扭伤，平时要少吃硬的东西。

指甲上有白点 。正常的指甲光滑润泽，呈粉红色 。如果不是因砸、挤等外伤造成，指甲表面的白点可能意味着气血不足 ，末梢微循环不佳 。平时可以多吃黑芝麻、百合 、首乌 、当归、枸杞子等 ，避免熬夜 。

起身时头晕眼花 。人蹲着时
，血液集中在下半身，猛地起身，血液无法立刻到达大脑 ，就会头晕眼花
 ，有时还会眼前漆黑、冒金星。建议不要久蹲，起身时要缓慢，可先坐一会儿再站起来，给血液流动的时间。如果经常头晕眼花、换个姿势就眼前一黑 ，可能预示贫血 、心血管疾病，需要到医院检查
。

睡觉时腿脚抽筋 。这是神经肌肉异常兴奋
，引起的腿部肌肉痉挛。抽筋后应立刻坐起，伸直腿 ，上身前屈 ，双手扳住前脚掌 ，缓慢地向身体牵拉  ，直至痉挛缓解  。此外，有些老人 、绝经女性也会因缺钙而抽筋 ，这类人应及时补钙 。

身上莫名地痒 。皮肤干或神经纤维受到刺激都会带给人痒痒的感觉
。建议平时用温水洗澡
，浴后涂润肤品；贴身衣物尽量选择天然棉质的；被褥要经常洗、烫、晒。

侧睡时呼吸不畅 。多由左侧卧位引起。建议向右侧卧，微屈双腿 ，这样心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好；肺空气吸入量最多。

身体有短暂的刺痛感 。如果腹部刺痛，可能是便秘或岔气引起的；脚部刺痛可能是腱炎或抽筋；如果皮肤又痒又刺痛，则可能是过敏 。一旦出现这类刺痛 ，应到医院疼痛科或神经内科就诊 。▲